Descripción
Las Sesiones Individuales Presenciales de Maruma Rodríguez te ofrecen un acompañamiento único y cercano para reconectar con tu cuerpo y tu bienestar. A través de la educación somática y el movimiento consciente, descubrirás cómo liberar tensiones, reducir el estrés y manejar la ansiedad desde la experiencia corporal.
En cada encuentro trabajaremos con:
Técnicas de educación somática para la regulación del sistema nervioso.
Estrategias prácticas de movimiento consciente para aliviar dolores y mejorar la postura.
Ejercicios personalizados que fomentan la calma, la vitalidad y la conexión con tus recursos internos.
Un entorno de confianza para explorar tu cuerpo y potenciar tu bienestar físico, mental y emocional.
Estas sesiones presenciales son ideales si buscas un acompañamiento directo, sensible y adaptado a tus necesidades. Con ellas podrás integrar prácticas que favorecen el autocuidado, cultivar calma interior y sentirte más libre y ligero en tu vida cotidiana.
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