CUERPO Y NATURALEZA

Hay una voz que no usa palabras, escucha

Rumi

El susurro de los árboles

PRESENCIAL

Galicia

El susurro de los árboles es un proyecto que explora la relación entre el cuerpo y la naturaleza para conectar con la sabiduría sanadora y creadora del bosque y de nuestros propios procesos de respiración y percepción.

Con la asistencia de los árboles, el silencio y la contemplación, técnicas de la educación somática y ejercicios de creación y composición de las artes escénicas, desarrollaremos un proceso de indagación del propio lenguaje corporal en diálogo con la naturaleza.

Este curso es para ti si:

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Quieres aprender a manejar el estrés y la ansiedad

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Eres amante de la naturaleza

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Necesitas calma mental

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Deseas conectar con la sabiduría sanadora de tu cuerpo

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La inseguridad o las múltiples ocupaciones te han alejado de tu vena artística

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Deseas un espacio seguro para explorar tu creatividad a través del movimiento corporal en compañía de un grupo, bajo la guía sensible de Maruma

El cuerpo es parte de la naturaleza. Cuando la conexión con el bosque se vuelve íntima y palpable, se abre un camino hacia nuestra genuina voz interior, esa que pocas veces escuchamos, pues apenas susurra.

¿Qué incluye?

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10 sesiones de exploración corporal consciente en sala

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10 sesiones de trabajo de exploración y creación con los árboles

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Paseos por el bosque privado de la Finca Da Condesa

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Comida del día sábado

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Infusiones del día domingo

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Participación en muestra final (opcional)

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Certificado de asistencia

BONOS

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Masterclass online Autorregulación del sistema nervioso

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Acompañamiento vía telegram entre módulos

¿Qué haremos?

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Actividades en el bosque y actividades en una sala acogedora y preparada para el trabajo corporal

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Explorar la relación cuerpo-bosque a través de mapas de la anatomía humana y mapas de la anatomía vegetal

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Corporeizar (embodiment) tu sistema nervioso a través de ejercicios de visualización, contacto manual, voz y movimiento

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Explorar el lenguaje preverbal del bosque y el movimiento corporal

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Crear una poética corporal a partir de la inspiración del bosque

¿Qué lograrás?

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Sintonizar con los ritmos de la naturaleza, para calmar tu mente y desarrollar tu creatividad

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Profundizar en tu relación con la naturaleza y sus recursos sanadores

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Conectar profundamente con las capacidades regeneradoras de tu biología

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Desarrollar tu creatividad a través de la relación cuerpo-bosque

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Diferenciar entre moverte desde el esfuerzo y moverte desde la conexión contigo y el entorno

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Aliviar dolores y tensiones musculares

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Entender, autoregular y corregular tu sistema nervioso

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Disfrutar del movimiento de tu cuerpo en armoniosa sintonía con la naturaleza.

El desarrollo de la consciencia corporal nos permite escuchar la voz susurrante del cuerpo, conocernos mejor, movernos hacia el bienestar y abrirnos a la creatividad.

Contenido:

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Módulo 1:

  • Trabajo sobre la contemplación y el tacto
  • Anatomía sensible del ver
  • Principios de regulación del sistema nervioso
  • Enraizamiento somático
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Módulo 2:

  • Anatomía de la respiración vegetal
  • Anatomía sensible de la respiración
  • Diálogos cuerpo-bosque
  • El silencio como regulador del sistema nervioso
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Módulo 3:

  • Anatomía sensible del sistema nervioso
  • Miscelio y bosque

  • Diálogos visible-invisible

  • Inter espacio bosque-cuerpo

Ciclo de intensivos de fin de semana

Módulo I: 25 y 26 de marzo

Módulo II: 22 y 23 de abril

Módulo III: 20 y 21 de mayo

Horarios:

Sábados de 10:30 a 14:30 y de 16:30 a 19:00

Domingos de 9:00 a 14:00

Testimonios

Fue un encanto vivir la experiencia del encuentro entre mi cuerpo y la naturaleza de la mano de Maruma Rodriguez en el espacio Yanua en Galicia. Fue un retiro hermoso y memorable, hemos quedado muy contentos. Maruma guía con profesionalidad, paso a paso, inspirando a los participantes, combinado con su característica ternura, se nos pasó el tiempo volando!

Ana Lanevschi Puente, Galicia

El susurro de los árboles me llevo al centro de mi cuerpo, sentí su compañía, fuerza y belleza.. Aquel día de inmersión somática, algo se movía dentro de mi, una emoción que ya antes había experimentado.

En la noche mientras observaba la luna, me acosté en la esterilla y un movimiento natural en ondas se hizo presente..Mis pulmones y respiración me recordaron la importancia de la coherencia, lo que me llevo a tomar decisiones que eran necesarias..El trabajo somático impactó en otras areas de mi vida..Quizás mi propio bosque interno habló, a través de la danza de mi cuerpo. Gracias Maruma!

Mary Carmen Vivas Acosta, Galicia

Maruma, muchas gracias por tu trabajo con el susurro de los árboles.
Aprecio mucho todo el trabajo en relación a los cuerpos, a cómo educarlos en la escucha y la apertura y también todo el trabajo psicoterapéutico que se puede hacer con ellos.
También en llevarlos al plano artístico, por eso me gusta lo que haces! 😉

En el taller, me gustó mucho escuchar tus explicaciones sobre el cuerpo, esqueleto en mano, y de las relaciones que hacías entre este y los árboles. Vaya todo un mundo por explorar!

Eva de la Torre, Galicia

Inversión

Inscripción preferencial

Hasta el 5 de marzo

Tres módulos: 750 €

Un módulo: 270€

Inscripción regular

Después del 6 de marzo

Tres módulos: 849€

Un módulo: 369€

GALERÍA