CUERPO Y NATURALEZA
Hay una voz que no usa palabras, escucha
El susurro de los árboles
PRESENCIAL
Galicia
El susurro de los árboles es un proyecto que explora la relación entre el cuerpo y la naturaleza para conectar con la sabiduría sanadora y creadora del bosque y de nuestros propios procesos de respiración y percepción.
Con la asistencia de los árboles, el silencio y la contemplación, técnicas de la educación somática y ejercicios de creación y composición de las artes escénicas, desarrollaremos un proceso de indagación del propio lenguaje corporal en diálogo con la naturaleza.
Este curso es para ti si:
Quieres aprender a manejar el estrés y la ansiedad
Eres amante de la naturaleza
Necesitas calma mental
Deseas conectar con la sabiduría sanadora de tu cuerpo
La inseguridad o las múltiples ocupaciones te han alejado de tu vena artística
Deseas un espacio seguro para explorar tu creatividad a través del movimiento corporal en compañía de un grupo, bajo la guía sensible de Maruma
El cuerpo es parte de la naturaleza. Cuando la conexión con el bosque se vuelve íntima y palpable, se abre un camino hacia nuestra genuina voz interior, esa que pocas veces escuchamos, pues apenas susurra.
¿Qué incluye?
10 sesiones de exploración corporal consciente en sala
10 sesiones de trabajo de exploración y creación con los árboles
Paseos por el bosque privado de la Yanua Spain
Comida del día sábado
Infusiones del día domingo
Participación en muestra performática final (opcional)
Certificado de asistencia
BONOS
Masterclass online Autorregulación del sistema nervioso
Acompañamiento vía telegram entre módulos
¿Qué haremos?
Actividades en el bosque y actividades en una sala acogedora y preparada para el trabajo corporal
Explorar la relación cuerpo-bosque a través de mapas de la anatomía humana y mapas de la anatomía vegetal
Corporeizar (embodiment) tu sistema nervioso a través de ejercicios de visualización, contacto manual, voz y movimiento
Explorar el lenguaje preverbal del bosque y el movimiento corporal
Crear una poética corporal a partir de la inspiración del bosque
¿Qué lograrás?
Sintonizar con los ritmos de la naturaleza, para calmar tu mente y desarrollar tu creatividad
Profundizar en tu relación con la naturaleza y sus recursos sanadores
Conectar profundamente con las capacidades regeneradoras de tu biología
Desarrollar tu creatividad a través de la relación cuerpo-bosque
Diferenciar entre moverte desde el esfuerzo y moverte desde la conexión contigo y el entorno
Aliviar dolores y tensiones musculares
Entender, autoregular y corregular tu sistema nervioso
Disfrutar del movimiento de tu cuerpo en armoniosa sintonía con la naturaleza.
El desarrollo de la consciencia corporal nos permite escuchar la voz susurrante del cuerpo, conocernos mejor, movernos hacia el bienestar y abrirnos a la creatividad.
Contenido:
Módulo 1:
- Trabajo sobre la contemplación y el tacto
- Anatomía sensible del ver
- Principios de regulación del sistema nervioso
- Enraizamiento somático
Módulo 2:
- Anatomía de la respiración vegetal
- Anatomía sensible de la respiración
- Diálogos cuerpo-bosque
- El silencio como regulador del sistema nervioso
Módulo 3:
- Anatomía sensible del sistema nervioso
-
Miscelio y bosque
-
Diálogos visible-invisible
-
Inter espacio bosque-cuerpo
Abiertas las inscripciones para el 20 y 21 de mayo
Ciclo de intensivos de fin de semana
Módulo I: 25 y 26 de marzo
Módulo II: 22 y 23 de abril
Módulo III: 20 y 21 de mayo
Horarios:
Sábados de 10:30 a 14:30 y de 16:30 a 19:00
Domingos de 9:00 a 14:00
Testimonios
Fue un encanto vivir la experiencia del encuentro entre mi cuerpo y la naturaleza de la mano de Maruma Rodriguez en el espacio Yanua en Galicia. Fue un retiro hermoso y memorable, hemos quedado muy contentos. Maruma guía con profesionalidad, paso a paso, inspirando a los participantes, combinado con su característica ternura, se nos pasó el tiempo volando!
El susurro de los árboles me llevo al centro de mi cuerpo, sentí su compañía, fuerza y belleza.. Aquel día de inmersión somática, algo se movía dentro de mi, una emoción que ya antes había experimentado.
En la noche mientras observaba la luna, me acosté en la esterilla y un movimiento natural en ondas se hizo presente..Mis pulmones y respiración me recordaron la importancia de la coherencia, lo que me llevo a tomar decisiones que eran necesarias..El trabajo somático impactó en otras areas de mi vida..Quizás mi propio bosque interno habló, a través de la danza de mi cuerpo. Gracias Maruma!
Maruma, muchas gracias por tu trabajo con el susurro de los árboles.
Aprecio mucho todo el trabajo en relación a los cuerpos, a cómo educarlos en la escucha y la apertura y también todo el trabajo psicoterapéutico que se puede hacer con ellos.
También en llevarlos al plano artístico, por eso me gusta lo que haces! 😉
En el taller, me gustó mucho escuchar tus explicaciones sobre el cuerpo, esqueleto en mano, y de las relaciones que hacías entre este y los árboles. Vaya todo un mundo por explorar!